You are currently viewing 3 ข้อควรรู้เกี่ยวกับเบต้ากลูแคน
Oatmeal and oatmeal in a cup on a table on a wooden floor

3 ข้อควรรู้เกี่ยวกับเบต้ากลูแคน

3 ข้อควรรู้เกี่ยวกับเบต้ากลูแคน

หลายท่านมักจะได้ยินชื่อสารชนิดนี้ในหลายๆผลิตภัณฑ์ และเกิดข้อสงสัยว่า คืออะไร? มาจากไหน? ดีอย่างไร? แพงไหม ? วันนี้แอดมินมีข้อมูลสำหรับท่านที่รักสุขภาพทุกท่านมานำเสนอเกี่ยวกับสารชนิดนี้ เพื่อสร้างองค์ความรู้และความเข้าใจก่อนการรับประทานหรือนำสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย

3 ข้อควรรู้เกี่ยวกับเบต้ากลูแคน

1. เบต้ากลูแคน คืออะไร? เบต้ากลูแคน คือ สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งสามารถพบในเซลลูโลสของพืช ส่วนเปลือกของเมล็ดธัญพืช ผนังเซลล์ของยีสต์ เชื้อรา เห็ด และแบคทีเรีย แต่แหล่งสำคัญที่นิยมได้แก่ เห็ด ข้าวบาร์เลย์ ยีสต์ และข้าวโอ๊ต ซึ่งแต่ละแหล่งมีความแตกต่างในด้านประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม เบต้ากลูแคน ถือเป็น สารจากธรรมชาติอันดับต้นๆที่สร้างประโยชน์ต่อร่างกายในเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน

2. เบต้ากลูแคน ส่งผลอย่างไรต่อระบบภูมิคุ้มกัน ? 

มีงานวิจัยมากมายสนับสนุนว่า เบต้า-กลูแคน มีคุณสมบัติในเรื่องการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ตื่นตัวอยู่เสมอ ทำให้ร่างกายสามารถต้านเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น โดยเฉพาะการกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว นอกจากนี้แล้วยังมีคุณสมบัติด้านอื่นในการช่วยต้านสารก่อมะเร็ง และยังช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลได้อีกด้วย

  • เพิ่มประสิทธิภาพในการทำลายและตรวจจับสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายของเซลล์เม็ดเลือดขาว
  • ควบคุมการหลั่งสาระสำคัญบางชนิด เช่น อินเตอร์ลิวคิน (Interleukins) เพื่อการกระตุ้นการสื่อสารระหว่างเซลล์ต่างๆ ในระบบภูมิคุ้มกันและนำไปสู่การทำลายสิ่งแปลกปลอม
  • กระตุ้นการหลั่งสาร Colony Stimulating factors เพื่อเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาวบางชนิด ที่มีส่วนช่วยในด้านภูมิคุ้มกันของร่างกาย

3.การรับประทาน เบต้ากลูแคน มีผลข้างเคียงหรือไม่ และสามารถรับประทานร่วมกับยาชนิดอื่นหรือไม่

ทางองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาจัดให้เป็นผลิตภัณฑ์ระดับ Generally Regard As Safe  คือ ไม่มีปรากฏผลข้างเคียงต่อการบริโภค หรือมีปฏิกิริยาในทางเลวร้าย  นอกจากนี้ยังไม่พบว่ามีผลกระทบเมื่อบริโภคร่วมกับยาหรือพืชสมุนไพรอื่น ๆ  ความจริงแล้วเบต้ากลูแคนแสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะและยาลด cholesterol ได้

เป็นอย่างไรบ้างคะ ชาวรักสุขภาพทุกท่าน เห็นไหมคะว่า การรับประทานสารสกัดจากธรรมชาติก็สามารถรักษาร่างกายของเราให้มีสุขภาพที่ดีได้ ทั้งในมลภาวะต่างๆในปัจจุบัน การสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายถือเป็นเรื่องที่ควรตระหนักเป็นอย่างมากเพื่อคุณและคนที่คุณรัก💚

สามารถติดตามข่าวสาร คลับคนรักสุขภาพได้ที่

FB : T1 ทีวัน 

Website : T1herbshop และ Bangkoktoday.net

ใส่ความเห็น